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- 第42话 关于宝爸@宝儿
- 第43话 体能测试
- 第44话 不是我的错
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- 第46话 开健身房的目的
- 第47话 直播新路
- 第48话 强迫症的卧推1
- 第49话 强迫症的卧推2
- 第50话 胖起来的原因
- 第51话 冬日健身1
- 第52话 冬日健身2
- 第53话 取暖
- 第54话 新年特辑1春节注意事项
- 第55话 新年特辑2新年愿望
- 第56话 新年特辑3新年拜年
- 第57话 减肥失败的原因
- 第58话 天真
- 第59话 晚了一步
- 第60话 欺骗餐
- 第61话 健身房洗澡1
- 第62话 健身房洗澡2
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- 第64话 矛盾
- 第65话 小胖的肌友绘1
- 第66话 小胖的肌友绘2
- 第67话 关于恶心
- 第68话 重要性
- 第69话 凭实力单身1
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- 第71话 关于爆衫
- 第72话 增肌的方法1
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- 第77话 宝爸举铁真辛苦
- 第78话 拿错了
- 第79话 危险的事1
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- 第81话 照顾宝儿的方法1
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- 第83话 照顾宝儿的方法3
- 第84话 健身绝不能吃亏1
- 第85话 健身绝不能吃亏2
- 第86话 猴子的私信
- 第87话 第一次
- 第88话 试衣间
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- 第93话 大牛的休息日
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- 第99话 掩护
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- 第101话 缺一不可
- 第102话 狂野健身拍摄1
- 第103话 狂野健身拍摄2
- 第104话 没走错
- 第105话 办卡的原因
- 第106话 健身餐的吃法
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- 第108话 维度和线条
- 第109话 成果检验1
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- 第113话 小胖的烦恼
- 第114话 客户的需要1
- 第115话 客户的需要2
- 第116话 客户的需要3
- 第117话 致命的失误
- 第118话 镜子的作用
- 第119话 健身的时候别玩手机
- 第120话 器械用完请归位
- 第121话 《大牛的健身日记》
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- 番外2 大牛的二头三头超级组
- 番外3 大牛的核心训练日
- 番外4 大牛的练胸日
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- 番外6 大牛的练肩日
- 番外7 大牛胸背超级组
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- 番外12 大牛的上肢热身
- 番外13 大牛的下肢热身
- 番外14 看奥赛
